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快樂婚姻的秘訣（1）：美滿婚姻要具備的兩種能力

來源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_50d36fd10102eo1d.html

要擁有一個幸福的婚姻生活，擁有一個幸福的家庭，不是男女雙方結婚以後自然產生的，而是經過兩個人共同的努力、用心經營才能打造出來的。今天開始，方恩老師來與我們談談如何建立一個快樂的婚姻。一個快樂的婚姻是有秘訣的。當夫妻感情融洽美滿，夫妻兩個人生活是非常快樂幸福的，我們才可以進一步談如何給孩子一個穩定的環境和有效地教導。

 

我們希望結婚以後，就像童話裡說的公主和王子從此永遠快樂的生活在一起。但是這似乎離我們的生活越來越遠了，每次提到王子和公主，所有人都會哈哈大笑，覺得這是對現代人婚姻生活的一種諷刺。

 

也有一些現象，在婚姻裡面有些是先生快樂，妻子不快樂。尤其是在古代女權比較低微的時代，就有很多的閨中怨婦。雖然他們沒有分離，但是他們稱不上是一個快樂的婚姻。在現代也有丈夫快樂，妻子不快樂的情景，比方說丈夫下班後只顧著打球、應酬、上網，妻子在家裡做牛做馬，忙得像陀螺。有的妻子不但要理家還要照顧兒女，還要服侍公婆，甚至還要上班，所以妻子有很多的哀怨在心中。這就是丈夫快樂，妻子不快樂的情況。

 

j另一種狀況是妻子快樂，丈夫不快樂。我們碰到很多這樣的例子，我們就會問：“她這麼努力的照顧你的家庭，你為什麼要跟自己的妻子離婚呀？”做丈夫的就會說：“誰喜歡很武則天住在一起呀？”妻子很霸道，必須什麼都得聽她的。妻子指揮得很快樂，事事都要照她的意思，只有順她的意才高興。也有的妻子不服輸，覺得女人也能撐起半邊天，自顧自的去發展她的事業。甚至在教會裡面也有很多的姊妹，在外忙著服侍，傳福音，卻疏忽、不照顧自己的家庭。當然服侍和傳福音都是對的，但不能因此疏忽、不顧家庭。

k另一種丈夫快樂，妻子不快樂的情況是：丈夫在外賭博很快樂，欠了巨額賭債，妻子要與他一起承擔起這筆賭債。當時丈夫在外面玩賭博的時候很快樂，但是做妻子的卻很痛苦。還有一種狀況是把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，這個最典型的就是外遇。比方說有些女性遇到了一個更有錢、對她更有利的人；有些男士遇到了一個對他更溫柔、體貼的人，覺得與外面的這一位在一起比較快樂，這就是將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。在上海市社科院社會研究所針對500對離婚當事人調查結果顯示，在上海離婚的主要原因婚外情占了四成，將近一半。現在社會裡，婚外情越來越多。

 

以上幾種情況都不是所謂快樂的婚姻。我們回到聖經，看聖經是怎麼說的。除了在創世紀裡面講到，為了使我們更好，神設立了婚姻制度。傳道書4章9節也說：“兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。”(傳4:8-12[1])上帝讓丈夫與妻子兩個人合在一起，也是因為兩個人結合的關係使生命更快樂、更豐富。

每一個人都希望自己結婚後過著快樂的婚姻生活，但很多人都失望了。沒有人在結婚時想要往火坑裡跳，但是確實很多人的體會是我結婚是跳入火坑裡了。所以有人說婚姻是一座城堡，還未進去的人拼命想沖進去，裡面的人拼命想逃出來，可見在外面在裡面的人都不快樂。在外面不快樂的人以為進去了他的人生才滿足，而進去的人顯然是覺得自己當初不應該進來，拼了命想逃出來。今天的節目要幫助在城裡的人不要逃出來，而且能享受在其中。

 

現在這個社會上有多少人可以拍著胸脯說結婚真好？可以這樣說的人真的很少了。除了我在處理婚姻的個案經驗以及這幾年研究的心得之外，其實在西方這方面的研究比我們東方人早了幾十年甚至是一百年的時間，他們有很多的研究。今天介紹三位美國的婚姻專家，他們是英雄所見略同，他們提出了一樣的兩個秘訣。首先跟聽眾朋友介紹的是蘇三海特勒博士，他曾經在他的研究和他的書裡面提到美滿婚姻的秘訣是在婚姻當中的男女雙方要具備兩種能力。

 

第一、培養夫妻處理衝突跟差異的能力。因為共同生活在一起要常常決定事情，決定事情的時候雙方的意見有差異，有衝突。事實上不只是意見，夫妻生活在一起的時候還有很多的摩擦和衝突並不是兩個人的意見不一樣，而是我們有很多看對方不順眼的地方，對方有些行為讓你覺得很不滿，這就是在心理上和對方有了衝突，所以要有去處理這種差異和衝突的能力。

 

第二、要有培養夫妻增進彼此感情的能力。如何培養這兩種能力？現在將另外兩位博士介紹給大家，一位是約翰高特曼博士，他提到婚姻和諧的兩個秘訣，第一，是增進夫妻友誼的能力，第二，是提升處理差異和衝突的能力。蘇三海特勒博士比約翰高特曼博士年長很多。他們又在不同的地方，但他們所歸納的結果是一樣的。蘇三海特勒博士是一個婚姻治療師，從他年輕到年老的時候有上萬對夫妻尋求他的幫助和指點，他把所有這種治療經驗綜合起來做個歸納。約翰高特曼博士是做很多的實驗，找幾千對夫妻做觀察研究，他們從不同的角度，不同的專業經驗裡面竟然做了同樣一個結論。

另外是哈利博士，哈利博士最有名的是在婚姻課程裡面講到感情帳戶。感情帳戶在美國談婚姻談親密關係時非常普遍被採用的。哈利博士在婚姻上也是一個專業人員，他的結論更能夠傳達婚姻中的需要，他提到婚姻中會有衝突會不快樂不和諧不外乎兩個原因：第一，婚姻裡的男、女主角經常會做一些令對方不快樂的事情，彼此令對方不快樂。第二，雙方相互挑剔、攻擊、相互傷害。比如說：“我那口子怎麼總是惹我生氣，你看他那副德行真是令人討厭”。就是夫妻當中時常有一些習性，或是性格讓對方不快樂，有一些做法讓對方看不順眼。可能我現在看配偶不順眼，但是我的配偶心裡也在嘀咕我的一些性格也讓他很不舒服。我們都很有一種本事跟能力就是叫我們親密的伴侶不快樂。我們都欠缺一種能力，我們既然上了同一艘船，應該怎樣同舟共濟，我如何讓對方更有力量更快樂，他也使我更有力量更快樂。我們兩個一起搖漿，這個船就會行駛得平穩。

 

我們華人還有一個現象，因為我們整個成長學習系統裡缺少這個課程，所以我們大多數人即使在沒有衝突、太平無事的時候，我們大概也沒有這個感念，就是在婚姻中我要透過學習才能夠除掉使對方不快樂的因素，同時我要透過學習才知道如何能使對方快樂。所以婚姻中的兩個人都需要很有知識、智慧，也很有技巧的除掉一些讓對方不快樂的因素，而且也很有智慧的做一些讓彼此都快樂的事情的時候，他們兩個就如聖經講的兩個人更好。聖經也說三股合成的繩子不易折斷(傳4:7-12[2])，所以婚姻是需要加上神以及神所啟示在婚姻中的真理，就會形成不易折斷的家庭力量。

 

要提升婚姻生活的素質，要增進夫妻兩人的感情，是需要不斷學習的。若不學習，我們也不曉得什麼事會使對方快樂，什麼事會使對方痛苦，結果我們做的事情都不斷加增對方的痛苦，或是對方不斷加增我們的痛苦。《哥林多前書》7：33-34，保羅對做丈夫的說：“娶了妻的人是為世上的事掛慮，想怎樣叫妻子喜悅。”那同時也是對做妻子的說，已經出嫁的是為世上的事掛慮，想怎樣叫丈夫喜悅。聖經裡面清楚地說我們既然娶了妻，既然嫁了人，我們有一個責任就應該使對方喜悅使對方快樂。

事實上，快樂婚姻的秘訣談不上什麼高言大志，因為婚姻生活是非常實際的，所以我們不能天馬行空，而要落實到真實的生活中。哈利博士說，快樂婚姻的第一，個秘訣簡單而言就是知道如何消除在婚姻當中使彼此不快樂的因素。第二，個秘訣就是我們要照著聖經上說的去學習使彼此快樂的具體而可行的事情。

 

在談這些具體可落實的事情之前，有個很重要的前提，就是需要大家牢記在心的一段經文：“20你們學了基督，卻不是這樣。21如果你們聽過他的道，領了他的教，學了他的真理，22就要脫去你們從前行為上的舊人。這舊人是因私欲的迷惑，漸漸變壞的。23又要將你們的心志改換一新。24並且穿上新人。這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔”(弗4:21-24)。

 

這節經文被應用在眾多的婚姻親子輔導節目中，最重要的是人的生活要有所改變，人的生命要能夠享受更豐盛，如同箴言第4章18節，所告訴我們的：“義人的道路好像黎明的光，越照越明，直到日午”。親愛的朋友，如果你希望生活越來越好、越來越光明，那麼我們需要做些改變。在以弗所書第4章20-21節中，特別提醒基督徒說，“你們學了基督，卻不是這樣。如果你們聽過他的道，領了他的教，學了他的真理”這指的是我們不斷的聽真理，但神的話語不是光讓我們聽和讀的，更不是讓我們用來炫耀自己背得如何，神的話最主要的是要我們依著那些話去行，在聽了之後，“就要脫去你們從前行為上的舊人”這是很重要的。

 

我們聽道的目的是要改變，這件事非常的重要！改變什麼呢？改變我們的性格、習性、說話方式、態度、甚至我們的心思意念等。有些舊的東西，需要被脫去，需要被改變，之後用新的來取代，“將你們的心志改換一新”。我們心裡的觀念、角度和看法也需要改變，之後“穿上新人”，指我們有新的行為。

 

不管是聽道、輔導節目或是聖經話語也好，最主要的是在我們生活中脫去一些舊的行為思想和習慣，換上討上帝喜愛的行為習慣或是想法。如果我們真的願意讓神來改變我們的性格、態度和脾氣，那夫妻關係一定會跟著改進。其實我們有很多不好的生活習慣和脾氣如影隨形跟隨著我們，如果我們能脫去這些不好的態度和習慣，學習正確的，一點一滴日積月累，把這種更新和改變當成一生中一個持續永久的習慣，那我們就能得到聖經中神所應許的：我們的路好像黎明的光，越照越明，直到日午。主耶穌也說過，他來是要叫我們得生命，並且得的更豐盛(約10:10)。

 

有些基督徒覺得信主之後，好像沒有體會到這種豐盛，沒有體會到這種越來越光明，好像自己還陷在某一個黑暗當中，所以他會非常納悶，為什麼他所領受的與上帝所答應的有差距？有些人可能只是淺嘗，可是神很愛我們，神所要給我們的是完全的，豐富的，非常有深度的恩典。我們不要只是淺嘗，而是要真的得到。如果你想要真的得到的話，那麼你每天生活中必須做到脫去舊人穿上新人(弗4:22-24[3])，一點一滴的改變，借著聖靈的能力不斷地向神禱告，求神幫助我們，我們願意謙卑改正態度的話，神肯定會幫助我們。