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你正在浪費生命的１３種跡象...

資料來源︰http://www.lijiancn.com/article-1919.html

浪費時間、沉迷手機、停在舒適區……１３個浪費生命的壞習慣，你中了幾條?提醒自己：努力，前行，願每天都不虛度。

１﹑浪費時間

打遊戲、看電視、上網、不停地吃東西、沉迷酒精……認真審視你的生活，時間主要花在哪些方面?對你有好處嗎?會讓你過得更好嗎?能為你的光明前途添磚加瓦嗎?如果回答是“不”，那麼你需要重新評估日常活動並做出改變。
弗5:15 你們要謹慎行事，不要像愚昧人，當像智慧人。5:16 要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。5:17 不要作糊塗人，要明白主的旨意如何。5:18 不要醉酒，酒能使人放蕩；乃要被 聖靈充滿。

２﹑沉迷手機

誠然，手機非常酷，讓人著迷。雖然很好玩，但你想想在手機上浪費的時間，更糟糕的是，再想想可能受影響的人際關係、親情。如果你癡迷於手機，那麼你正在錯失與愛人一起共度的時光，其實，這大把的時間，可以用來規劃未來。

３﹑總抱怨

你經常抱怨工作、老闆、工資、鄰居甚至伴侶嗎?如果回答“是”，那麼這些“除了一直散發負能量外，一無是處”。消極不能改變現實，只會讓你停滯不前。現在起，改變你的想法，多談談令人振奮的事，而不是消極沮喪。
腓3:12 這不是說我已經得了，已經完全了；我乃是竭力追求，或者可以得著基督耶穌所以得我的( - 所以得我的：或譯所要我得的)。3:13 弟兄們，我不是以為自己已經得了；我只有一件事，就是忘記背後，努力面前的，3:14 向標竿直跑，要得上帝在基督耶穌裏從上面召我來得的獎賞。

４﹑不願離開舒適區

人人都願意呆在舒適區，然而，不願做改變，你只能原地踏步甚至倒退。冒點險，做一些改進生活的事情吧。請記住，“風險和計算過的風險是不同的”。任何風險都有致命可能，但是計算過的風險，是權衡多種選擇後，最終選擇的有意義的行動計畫。
路14:28 你們哪一個要蓋一座樓，不先坐下算計花費，能蓋成不能呢？14:29 恐怕安了地基，不能成功，看見的人都笑話他，說：14:30 『這個人開了工，卻不能完工。』14:31 或是一個王出去和別的王打仗，豈不先坐下酌量，能用一萬兵去敵那領二萬兵來攻打他的嗎？14:32 若是不能，就趁敵人還遠的時候，派使者去求和息的條款。

５﹑和無聊的人在一起

和有些人在一起，你不會變得更好，但你卻很容易陷進這樣圈子。長此以往，你會停滯不前或者被拉下水。可以稱他們為“能量吸血鬼”。他們吸走了你的生活，不會給你一絲一毫正面回饋。離開他們吧，去和積極向上的人們相處。

6﹑缺乏激情

你對什麼事情充滿激情?很多人都認為自己缺乏激情。但這不是真的，“你至少有一件非常熱衷的事情”。所以，你需要的是重新發現那些能讓你激情滿滿的事情，並且發展它們。

 7﹑過自己不喜歡的生活

你幸福嗎?如果你的答案是“不”，那麼是時候做些改變了。即使感到知足，也不意味著你把生活過到了極致。生活應該充滿激情!所以，如果你現在過得不快樂，看看有什麼改變能讓你過得更舒服。

8﹑睡眠不足

眾所周知，睡眠對健康至關重要。如果你忙到無法保證睡眠，或者常熬夜到淩晨，那麼你應該重新評估一下自己的習慣了。

腓4:13 我靠那加給我力量的，凡事都能做。
9﹑照顧不好身體

除了睡眠，食物和鍛煉對健康同樣重要。平衡健康的飲食，堅持鍛煉身體比減肥要有效得多。它會影響你的心態和健康。所以，審視你的飲食搭配和運動量，或許會發現，只需小小改變，就能改善你的生活。
弗5:29 從來沒有人恨惡自己的身子，總是保養顧惜，正像基督待教會一樣，5:30 因我們是他身上的肢體( - 有古卷加：就是他的骨他的肉)。
提前4:8 「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」4:9 這話是可信的，是十分可佩服的。
5:23 因你胃口不清，屢次患病，再不要照常喝水，可以稍微用點酒。
林前11:28 人應當自己省察，然後吃這餅、喝這杯。11:29 因為人吃喝，若不分辨是主的身體，就是吃喝自己的罪了。11:30 因此，在你們中間有好些軟弱的與患病的，死( - 原文是睡)的也不少。

10﹑沒有充實思想

如果你沒有持續成長和學習，那麼就會變得遲鈍，就像一池靜止的塘水表面長滿黏黏的綠色漂浮物。如果你不保持思維活躍並且學習新知識，你的思維就是一潭死水。積極的挑戰會拓展你的思維，不斷進步。
雅各3:1 我的弟兄們，不要多人作師傅，因為曉得我們要受更重的判斷。3:2 原來我們在許多事上都有過失；若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。3:3 我們若把嚼環放在馬嘴裏，叫牠順服，就能調動牠的全身。3:4 看哪，船隻雖然甚大，又被大風催逼，只用小小的舵，就隨掌舵的意思轉動。3:5 這樣，舌頭在百體裏也是最小的，卻能說大話。 看哪，最小的火能點最大的樹林。3:6 舌頭就是火，在我們百體中，舌頭是個罪惡的世界，能污穢全身，也能把生命的輪子點起來，並且是從地獄裏點著的。3:7 各類的走獸、飛禽、昆蟲、水族，本來都可以制伏，也已經被人制伏了；3:8 惟獨舌頭沒有人能制伏，是不止息的惡物，滿了害死人的毒氣。3:9 我們用舌頭頌讚那為主、為父的，又用舌頭咒詛那照著上帝形像被造的人。3:10 頌讚和咒詛從一個口裏出來！我的弟兄們，這是不應當的！3:11 泉源從一個眼裏能發出甜苦兩樣的水嗎？3:12 我的弟兄們，無花果樹能生橄欖嗎？葡萄樹能結無花果嗎？鹹水裏也不能發出甜水來。3:13 你們中間誰是有智慧有見識的呢？他就當在智慧的溫柔上顯出他的善行來。3:14 你們心裏若懷苦毒的嫉妒和紛爭，就不可自誇，也不可說謊話抵擋真道。3:15 這樣的智慧不是從上頭來的，乃是屬地的，屬情慾的，屬鬼魔的。3:16 在何處有嫉妒、紛爭，就在何處有擾亂和各樣的壞事。3:17 惟獨從上頭來的智慧，先是清潔，後是和平，溫良柔順，滿有憐憫，多結善果，沒有偏見，沒有假冒。3:18 並且使人和平的，是用和平所栽種的義果。
11﹑滿腦子消極想法

自我對話，能成就你的生活，也能毀了你的生活。如亨利·福特所說：“不論你認為你行，還是不行，你都是對的。”如果你對自己說：“你不夠聰明，所以升職輪不到你”，或者說：“你已經筋疲力盡，無法努力改變生活”，那麼你將消沉下去。不管你對自己說什麼，最後都會變為現實。所以請密切監視自我對話，因為你會發現，生活總跟你的想法吻合。
詩42:5 我的心哪，你為何憂悶？ 為何在我裏面煩躁？應當仰望上帝，因祂笑臉幫助我；我還要稱讚祂。
箴4:23 你要保守你心，勝過保守一切( - 或譯：你要切切保守你心)，因為一生的果效是由心發出。
路11:35 所以，你要省察，恐怕你裏頭的光或者黑暗了。11:36 若是你全身光明，毫無黑暗，就必全然光明，如同燈的明光照亮你。」
林前11:28 人應當自己省察，然後吃這餅、喝這杯。11:29 因為人吃喝，若不分辨是 主的身體，就是吃喝自己的罪了。 11:30 因此，在你們中間有好些軟弱的與患病的，死( - 原文是睡)的也不少。11:31 我們若是先分辨自己，就不至於受審。

12、對未來無計畫

“活在當下，活在眼前”很棒，但有時候你還是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你沒有目標和計畫，那麼你就像大洋裡小船，漫無目的，卻希望有好的歸宿。趕快改變吧!你需要制定一個循序漸進的計畫，指導你到達想去的地方。就好像GPS可以導航一樣，你也需要一個內在的GPS來指引自己。

約16:13 只等真理的聖靈來了，他要引導你們明白( - 原文是進入)一切的真理；因為他不是憑自己說的，乃是把他所聽見的都說出來，並要把將來的事告訴你們。
羅8:14 因為凡被上帝的靈引導的，都是上帝的兒子。
加5:18 但你們若被 聖靈引導，就不在律法以下。
帖後3:5 願主引導你們的心，叫你們愛上帝，並學基督的忍耐！

13﹑買無價值的東西

“需要”和“想要”是有差別的，然而，我們已經模糊了這兩者之間的界限(請參看第8條，手機)。如果你停下來想想，我們真正需要的只有很少幾樣，比如食物、水、一間屋子和愛，而其他的東西都是額外獎勵。因此，審視一下你把錢都花在什麼地方，是否需要做出調整。或許，你可用省下來的錢做些投資。
太13:44 「天國好像寶貝藏在地裏，人遇見了就把它藏起來，歡歡喜喜地去變賣一切所有的，買這塊地。13:45 天國又好像買賣人尋找好珠子，13:46 遇見一顆重價的珠子，就去變賣他一切所有的，買了這顆珠子。13:47 天國又好像網撒在海裏，聚攏各樣水族，13:48 網既滿了，人就拉上岸來，坐下，揀好的收在器具裏，將不好的丟棄了。13:49 世界的末了也要這樣。天使要出來，從義人中把惡人分別出來，13:50 丟在火爐裏；在那裏必要哀哭切齒了。」
瑪3:10 萬軍之耶和華說：你們要將當納的十分之一全然送入倉庫，使我家有糧，以此試試我，是否為你們敞開天上的窗戶，傾福與你們，甚至無處可容。